PILATES

Te presentamos nuestro próximo Curso Intensivo de formación de Instructores de Pilates Mat y Aparatos.

Realiza un cambio en tu vida y haz a los demás sentirse y verse bien
Para lograrlo deberás:

  • Hacer clases como alumno
  • Curso teórico práctico
  • Aprobar examen
  • Una vez aprobado el examen general de cada uno de los módulos, busca una mejora de tus conocimientos para seguir completando tu formación.

Que se ofrece: Paquete de 4 clases de Reformer y/o Silla Wunda para cada módulo.

Organiza

Pilates - Curso- San José - Costa Rica

Presentación

¿Deseas conocer mejor tu cuerpo y los ejercicios clásicos y comtemporáneos de Pilates, pero siempre manteniendo los principios básicos del Método? Esta es tu oportunidad.
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Giovanna Lobo Arronis

Certificada en Pilates Clásico, Tercera Generación y NCPT (Nationally Certified Pilates Teacher) Cuenta con 14 años de Experiencia.

Nationally Certified Pilates Teacher

Información acerca de la Capacitación

¿Deseas conocer mejor tu cuerpo y los ejercicios clásicos y comtemporáneos de Pilates, pero siempre manteniendo los principios básicos del Método? Esta es tu oportunidad.

Inicio: 5 de mayo, 2024

Finaliza: 29 de agosto, 2024

Modalidad: Presencial y virtual.

Duración: 8 meses.

Horario de clases virtuales: Martes y jueves 10:30 a.m.

Profesionales o estudiantes en ciencias del movimiento humano (educadores físicos, promotores de la salud, entrenadores, fisioterapeutas) con conocimientos previos de anatomía y biomecánica.

En el certificado que se entrega se indican las horas presenciales las cuales los asistentes participaron. La nota mínima para aprobar la certificación es de 80%.

Contenido:

Módulo I: Fundamentos de Pilates
Historia de Pilates Fundamentos de Pilates Anatomía y Biomecánica básica aplicada al Método Respiración Power House La Cintura Escapular Pelvis Neutra Piso Pélvico Conceptos Básicos de Prepilates

  • 1. Historia de Pilates
    00:00

Módulo II: Reformer Universal
Ejercicios Secuencia Básica Clásica y Modificaciones Ejercicios Secuencia Intermedia Clásica y Modificaciones Ejercicios Secuencia Avanzada Clásica y Modificaciones Ejercicios en Reformer con Implementos

Módulo III: Silla Wunda
Silla Wunda Ejercicios Secuencia Básica Clásica y Modificaciones Ejercicios Secuencia Intermedia Clásica y Modificaciones Ejercicios Secuencia Clásica Avanzada y Modificaciones Ejercicios en Silla Wunda con Implementos incluye uso de resortes

Módulo IV. Cadillac
Cadillac Ejercicios Básicos Clásicos y Modificaciones Ejercicios Intermedios Clásicos y Modificaciones Ejercicios Avanzados Clásicos y Modificaciones Ejercicios de Estiramiento y Descompresión

Módulo V. Step y Ladder Barrels
Step y Ladder Barrels Ejercicios Básicos y Modificaciones Ejercicios Intermedios y Modificaciones Ejercicios Avanzados y Modificaciones Ejercicios de Estiramientos y Apertura de Pecho Adaptación de los ejercicios a los diferentes equipos. Mantenimiento del Equipo Diseño de Programas El Profesional de Pilates

Formato

Presencial.

Pilates Clásico

Y sus diferentes adaptaciones.

En Español

Todo material de estudio obligatorio es en español.

256 Horas cátedra

5 módulos, 1 docente

Aproximadamente 1 año y medio para completarse

Ritmo surgerido de 2 horas por semana

1 Certificado avalado

El certificado se entrega al finalizar el curso.

Inicia el 18 de mayo de 2024

$3200

Precios expresados en Dólares Estadounidenses

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