Curso Técnico Universitario de Fitness en Clases Grupales Pais Costa Rica

Inicio 20 de Junio / 1:00pm

Fin 6 de Marzo / 6:00pm

Lugar Global Fitness, Tibás.

Modalidad Presencial

Introducción:

Global Fitness en alianza con la Universidad Autónoma de Centro América (UACA), han desarrollado el más completo Técnico Universitario de Fitness en Clases Grupales con las nuevas tendencias para preparar profesionales en los campos de la salud y la recreación. El profesional será capaz de crear clases de GAP, Core, Circuitos funcionales, HIIT así como el uso correcto de minibands, foam roller, equipo de suspensión entre otros.
 
 

Descripción:


Teórico-práctico diseñado para una duración de 6 meses presenciales (120 horas), los cuales están estructurados en materias teóricas y prácticas con participación activa de los estudiantes. Es de suma importancia que el estudiante se comprometa a asistir a todas las clases, a realizar los trabajos extra clase asignados y a cumplir con las horas de estudio independiente. Los días de clases son los sábados de 1:00 pm a 6 pm en las instalaciones de Global Fitness, Tibás.
 

En este técnico usted aprenderá:


1. Realizar  clases grupales,  de cardio dance y entrenamiento funcional de manera divertida y profesional.
2. Ejecutar una gran varidad de clases con accesorios y elementos para programar clases más variadas.
3. Desarrollar la creatividad como fundamento indispensable para montar clases innovadoras.
4. Aplicar las técnicas adecuadas para programar una clase grupal de entrenamiento funcional.


 
Contenido:

 

Módulo III: Cardio Dance (8 sábados, 40 horas).

 
  • Entender y aplicar conceptos básicos para realizar una clase de Cardio Dance.
  • Conocer e identificar los elementos más influyentes para una correcta ejecución de una clase de Cardio Dance.
  • Aplicar la comunicación visual y gestual durante una clase de Cardio Dance.
  • Evaluar las capacidades de aprendizaje por parte de los participantes.


Módulo II: Clases grupales con accesorios (8 sábados,  40 horas).

  • Evaluar conocimientos básicos de anatomía y biomecánica.
  • Comprender las respuestas fisiológicas en el ejercicio.
  • Conocer las principales lesiones que se presentan en una clase grupal.
  • Desarrollar correctamente clases de ejercicios localizados/globales y sus correctas combinaciones.
  • Aplicar el uso correcto de minibands, foam roller, equipo de suspensión y otras herramientas de entrenamiento.
  • Ejecutar clases grupales enfocadas en las necesidades del adulto mayor.
 


Módulo I: Entrenamiento Funcional (8 sábados, 40 horas).

  • Aplicar los métodos de evaluación funcional.
  • Evaluar la capacidad de los alumnos un programa de entrenamiento funcional en grupo.
  • Aplicar la ejecución de ejercicios correctivos y métodos clasicos.
  • Ejecutar un plan de entrenamiento grupal utilizando la jerarquía de movimiento.
  • Desarrollar una clase de entrenamiento funcional grupal aplicando el conocimiento adquirido.
 
 
Importante:
 
Para obtener el título de Técnico Universitario de Fitness en Clases Grupales es necesario completar y aprobar los 3 módulos, sin embargo, se pueden llevar de manera separada. En estos casos, se entregaría un certificado de extensión universitaria del módulo que aprobó.
 


Inversión total:

$ 990
 

Forma de pago:

 
1. Con descuento, un único de $890 válido hasta el 10 de junio, 2020.

2. En 2 pagos: 50% antes del 10 de junio  ($495) y 50% restante antes del 30 de octubre.

3. En 6 pagos mensuales de $165 cada uno, a partir de junio del 2020.

4. Sistema de minicuotas de Credomatic a 12 meses.
 
Transferencia a:

BAC San José # 939830303
Cuenta IBAN # CR40010200009398303030
Beneficiario: Global Fit S.A.
cédula jurídica 3-101-777042
 
 
Nota: Una vez realizado el depósito, se debe enviar a info@globalfitness.pro una copia de la transferencia con el nombre completo y número de teléfono del estudiante.
 
Consultas: 2235-5059, Whatsapp: 8491-1234
 

 

Aval

Términos y condiciones